SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strona 3

  • Kolana - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeanette, Trudno mówić o programie treningowym Bo ja tylko na rowerku jeżdżę. Dzisiaj rano po krótkiej rozgrzewce, także siadłam na 30 minut, potem się rozciągnęłam. Narazie nic nie boli, ale zobaczymy czy zacznie. Dzięki wszystkim za rady. A jest jakaś strona na takie ćwiczenia na kolana ze zdjęciami?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2006-05-08 08:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38 strona spamu mozecie sklad mojego zobaczyc i projekt. Do tego doxhodza 3 strony a 4 opisu. 38 albo 39 w tym dziale spamu.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2013-09-20 18:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi grozi?

    Post
    Sztuki Walki

    Taka sprawa bedzie toczyla sie w sadzie rodzinnym bo jestes nieletnim, juz napisalem ze groza ci sankcje wychowawcze,kurator i w najgorszym wypadku popawczak Najlepiej zrob jak radzi Pitt, negocjuj z druga strona zeby sprawy nie kierowal do sadu, badz ja wycofal.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 2004-04-16 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnoscia sa jednostki specjalne i co do twojego pobytu w wojsku nie wiem co tam robiles czy stales na warcie tylko czy moze byles kucharzem albo w sztabie siedziales nie wiem ja wiem ze goscie ze zwiadu w desancie to sa prawdziwe przech**e SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2004-01-19 01:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% stanozolol

    Post
    Doping

    napisz wiecej jaka strona, cena, a moze sam przywiozles z Chin?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7120 Data: 2006-11-20 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 tydz liczba powt w seri 10-6 2 tydz liczbaa pow w seri 12-10 3 tydz ss ok napisze jeszcze raz bo to pisalem tak na szybkiego, wlasnie ja tez nieznam dokladnego nazewnictwa cwiczen ale poszuka i postaram sie to zrozumiale napisac ale ortografia niejest moja mocna strona, zreszta widac odrazu Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-02 20:40:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2010-07-02 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa strona klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie , ostatnią wiytę miałem 6 miesięcy temu. Ich zdaniem nie ma żadnych problemów. Dopiero 3 miesiące temu po rozpoczęciu treningów zauważyłem , że lewa strona kuleje . Dość dziwnie to zaczyna wyglądać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2013-05-09 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo, no to juz troche gorzej. w zasadzie jak sie od razu nie pojdzie mocno, to zawsze czas bedzie gorszy 600 - to tez zalezy od tego jak sie czujesz i co jest Twoja mocna strona, jesli masz dobra wytrzymalosc, ale nie dasz rady dolozyc na koncowych metrach mocnego finiszu, to warto sie szybko urwac grupie mozna tez biec w pierwszej trojce, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9958 Data: 2004-09-07 14:59:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proźba

    Post
    Doping

    [...] tam wiele bardzo dobrych informacji i warta przeczytania od deski do deski skoro nie zna sie innego języka a nie wiem czy znasz wiadomo to książka,forum internetowe czy strona www i nie ma co liczyć na na prawde profesjonalne tematy ze względu na to że niestety ale doping jest tajemnicą która pomaga nie jednemu ustawić się w życiu i gdyby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2011-03-19 09:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwondo czy coś innego?

    Post
    Sztuki Walki

    Jak coś już robić to na full, inaczej szkoda czasu. Rekreacyjnie to można uprawiać aerobik, SW mają to do siebie, że albo idzie się na całość albo niewiele się z nich wynosi. Zwłaszcza, jeżeli chciałabyś podnieść swoje szanse w samoobronie, tego nie da osiągnąć bez bardzo cięzkiej pracy, a i tak dziewczyna zawsze będzie słabszą stroną w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2008-11-29 23:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku miałem identycznie. Też mam zapadniętą lekko klatkę(lewa strona). po 3-4 miechach ćwiczeń ból znikł . Nie opuszczaj sie na poręczach całkowicie. Tylko lekkie ugięcia łokci. z czasem będziesz mógł się opuszczać coraz niżej i bezboleśnie. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6053 Data: 2009-08-07 16:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza pseudo-siłownia ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehehe, nie spodziewałem się, że ten temat będzie miał tyle odpowiedzi Wielkie dzięki za tak dużą ilość postów Strona miała być zrobiona tylko dla brechtów, ale widzę, że powoli zaczyna zrzeszać sobie fanów Czyżby szykował się nowy reality-show on-line o tytule "Siłownia"? Juz pod koniec lutego mamy nową sesję zdjęciową Zapewniam [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10162 Data: 2003-02-09 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    znalałem jeszcze fotki pajaka z finalu , widać ze w niedziele sie poprawił , http://www.musculardevelopment.pl/component/option,com_rsgallery2/Itemid,79/catid,123/limit,45/limitstart,0/ szukajcie 2 i 3 strona

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11792 Data: 2008-10-21 09:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niedługo jednak warto będzie przemyśleć redukcję. Cieszy mnie to, chociaż dopiero teraz zauważyłem na ostatnim 3 zdjęciu gdzie lepiej widać plecy pewne niepokojące zjawiska, pierwsze to jakby z prawej strony zajęcia prawa strona ciała była lekko bardziej wgłębiona niż ta lewa i lekko dziwne łopatki, to normalne czy raczej powód do niepokoju?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2021-01-13 00:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bilety dla Polaków Pozytywnie zakończyły się rozmowy przedstawicieli PZPN z kierownictwem Niemieckiej Federacji Piłkarskiej we Frankfurcie. W wyniku dokonanych ustaleń strona polska otrzymała dodatkowe bilety na mecze naszej reprezentacji z zespołem Ekwadoru (3678 biletów) i Kostaryki (3300 biletów). Ich dystrybucja odbędzie się w oparciu o [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2006-03-06 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Sawanodo

    Post
    ActivLab

    [...] tyg jeszcze z 2-3 tyg wycinki na 2300kcal. :D Ogólnie jestem pozytywnie nastawiony. Co do fotek, to myślę że ujdzie tylko na brzuch wszytko weszło co poświadcza pas. ps. Wiem że pozowanie to nie jest moja mocna strona. :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3964c14275c4461a256bea5fc230612.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21d6bcfccef9413d85779e8234db19c7.JPG

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2014-04-26 12:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byłoby żeby były to badania wykonane w jakiejs innej placówce badawczej - niz laboratorium Albionu, bo te sa mi znane i w niekomercyjnym wydaniu wglądają tak (oficjalna strona Albionu): http://www.news.albionminerals.com/human-nutrition/research-notes-articles/553-mg-creatine-chelate-research-threads Nie ma tam aosbolutnie rewelacji, autorzy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2010-02-20 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TURANABOL ALCHEMIA

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie miałem na myśli że ludzie bedą to oddawać masowo poprostu na szybko sobie tak to wydedukowałem, że być może po to ten token umieścili że gdyby ktoś byłby niezadowlony z danego środka to żeby mieć pewność że to napewno ich produkcja to może sobie sprawdzic swój towar po kodach, ale czy to będzie kiedykolwiek działać to teraz nie wiem. Strona [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2010-01-16 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System wybierania stron

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bardzo dobry pomysł Proponuje jeszcze dodać ostatnie 5 stron postu wtedy bylo by spokocos tak jak na obrazku^ .:: Nie mam pytań ::. Moderator ino na K** & Bold ano na SFD http://komputery.katalogi.pl <- Komputerowe Forum Dyskusyjne http://ermac.prv.pl <- progsy http://www.horrory.xx.pl <- Strona o Horrorach ekipy z SFD MysteRious [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2004-01-31 18:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w Półdystansie - ulica

    Post
    Sztuki Walki

    . Sekcja Górna. Sekcja górna włącza głowę i szyje; to jest najbardziej niebezpieczna kombinacja celów. (1) Czubek głowy. Czaszka jest słaba gdzie przednie kości czaszki się stykają. Silny cios może spowodować uraz czaszki, jak i wnętrza, co może spowodować starte przytomności i krwiaka. Silny cios może pozbawić życia. (2) Czoło. Silny cios może [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11213 Data: 2008-01-22 22:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)